心理科学

《超强掌控》乔·纳瓦罗 & 托尼·夏拉·波因特[PDF]

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admin 发布于 2020-02-20

内容简介: 本书是美国知名FBI情报专家乔·纳瓦罗继畅销书《FBI教你读心术》之后的全新作品。本书将“FBI读心术”进行了全面升级,从传统的动作、神态、语调等“身体语言”,到穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”,再到它们在工作和生活中的重要作用,作者均做了全面、深入的分析...

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《幸福的陷阱》路斯·哈里斯(Russ Harris)[PDF]

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admin 发布于 2020-02-14

内容简介: 压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在,尽管我们的生活水准达到了有史以来的*水平,人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以正念为基础的开创性方法,教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式,以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪,从而削弱它们的力量,大大减轻它们给...

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《有趣又好玩的心理测试》笨笨堂[PDF]

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admin 发布于 2020-02-12

内容简介: 心理测试就像一面镜子,帮你认识自我、了解自我,从而完善自我、驾驭自我,成为一个善于经营自我的强者!让被试者通过不同角度的分析,可以对自己有正确的认识。从而可以克服自己个性上的弱点,使自己在学习、交友、职业选择、人际交往等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自身潜能。 ...

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《蔡康永的情商课》蔡康永[PDF]

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admin 发布于 2020-02-12

内容简介: 情商是什么? 在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开...

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《女人怪诞心理学:揭秘女性日常生活中的古怪之处》霍尼[PDF]

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admin 发布于 2020-02-11

内容简介: 《女人怪诞心理学》从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽我们双眼的各种有趣而荒诞的现象。这些独具匠心的怪诞现象一定会让你回味无穷,一点都不觉得怪诞,从此你看待自己、看待生活的眼光会全然不同。 《女人怪诞心理学》从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽我们...

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《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》陈玉嫦 【英】米修·斯托罗尼[PDF]

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admin 发布于 2020-02-07

内容简介: 当谈到“压力”时,我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上,压力与身体、大脑密切相关,并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律,那么对抗压力就会变得非常简单。 本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手,分析了影响压力来源的生物基础,让你从...

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《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》李婷婷 【美】佐治·K.西蒙[PDF]

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admin 发布于 2020-02-07

内容简介: 在生活中,很多所谓的“爱”和“关心”,其实只是一种情感操纵。 主管声称会支持你的工作,实际上却阻挠你获得成功的一切机会;伴侣自称爱护你、关心你,实际上却是在实施以爱为名的操纵;包括你的父母、孩子,好像也一直知道如何如愿以偿地控制你…… 你可能早就在这样的关系中感到痛苦...

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《一本不正经的心理学》蔡荣[PDF]

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admin 发布于 2020-01-11

内容简介: 谁说心理学就要一本正经地搞?心理学和社会学、管理学、经济学、伦理学等诸多学科交叉;它不只是大学课堂里学的那点知识:行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学、犯罪心理学、管理心理学、变态心理学等。面对这些“严肃”“沉重”“正经”的心理学话题,本书作者却用幽默、搞笑的笔...

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《文化曼陀罗心灵疗愈绘本》陈灿锐[PDF]

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admin 发布于 2020-01-11

内容简介: 曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术,被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本,作者根据自身多年科研和实践心得,汲取中国传统文化智慧,从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板,并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈机制进行再设计...

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《漫画心理学一看就懂》王絮[PDF]

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admin 发布于 2020-01-06

内容简介: 这是一本漫画书,也是一本严谨的心理学读物。心理学是什么?心理学是关于“心”的科学。准确来说,心理学是一门研究心理现象和心理规律的科学。人们往往对心理学的知识感到好奇,又因晦涩难懂而不敢去了解。本书用漫画的形式,配之以生动有趣的文字,深入浅出地讲解什么是心理学、常见的心...

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